JÓ TANÁCSOK KORONAVÍRUS ELLEN
Ez az egyik legértékesebb és legátfogóbb írás, ami koronavírus témában megjelent. Érdemes átolvasni. Nem hosszú.
Szerző: Michael Chen, a Stanford Kórház vezetőtestületi tagja.
- Az új koronavírus napokon keresztül nem mutatja jelét a fertőzésnek. Hogyan tudhatja meg valaki, hogy fertőzött-e?
- Mire valakinek láza lesz vagy köhögni kezd, és elmegy a kórházba, addigra már rendszerint a tüdő 50%-a gyulladásban lesz (ez csökkenti a légzőfelületet), és ez már túl késő.
Tajvani szakértők egy egyszerű önellenőrzési módszert ajánlanak, amelyet elvégezhetünk minden reggel:
- Vegyél mély lélegzetet, és tartsd vissza a lélegzeted több mint 10 másodpercig. Ha ezt sikeresen meg tudod csinálni a nélkül, hogy köhögni kezednél, bármilyen kényelmetlen érzés, merevség, szorító érzés, bármi ilyesmi nélkül. Ez azt bizonyítja, hogy semmi gyulladás nincs a tüdődben, ez azt jelzi, hogy semmilyen fertőzés sincsen.
- Kritikus időben, minden reggel végezd el ezt az önellenőrző vizsgálatot olyan helyen, ahol tiszta a levegő.
Komoly, kiváló tanács olyan japán orvosoktól, akik jelenleg a COVID-19 (új koronavírus) eseteket gyógyítják:
Mindenkinek biztosítania kell, hogy a száj és a torok nedves legyen, sohasem száraz. Legalább 15 percenként vegyél magadhoz néhány korty folyadékot! Miért? Még ha a vírus a szájba kerül is, ha vizet vagy más folyadékot iszol, az lemossa a gyomrodba a torkodon keresztül. Ha már ott van, a gyomorsav el fogja pusztítani. Ha nem iszol rendszeresebben elég vizet, a vírus be tud kerülni a légcsőbe, és azon keresztül a tüdőbe. Az nagyon veszélyes.
Fontos bejelentés a koronavírussal kapcsolatban:
- Ha folyik az orrod, vagy köpetes a köhögésed, akkor csak sima megfázásod van.
- A koronavírus okozta tüdőgyulladás nagyon száraz köhögést okoz, és nincs orrfolyás.
- Ez az új vírus nem áll ellen a magas hőmérsékletnek, és már a 26-27 Celsius-fok megöli.
- Utálja a napot.
- Ha valaki ezt kitüsszenti, kb. 10 láb (3 méter) távolságot esik, míg földet ér, és a vírus ezt nem éli túl.
- Ha fémes felületre esik, legalább 12 órán keresztül túlél, tehát ha fémes felülettel érintkeztél, mosd meg azonnal bakteriális szappannal a kezed!
- A szöveten 6-12 órán át él túl. Normál mosás megöli.
- Forró víz fogyasztása hatásos minden vírusra. Próbáld meg elkerülni a jeges italok fogyasztását.
- Moss kezet gyakran, mivel a vírus a kezeden 5-10 percig él túl – de ennyi idő alatt sok minden meg tud történni: megdörzsölöd a szemed, akaratlanul hozzányúlsz az orrodhoz, és egyebek.
- Megelőzésképpen gargalizálj langyos vízben feloldott sóoldattal.
- Nem lehet eléggé hangsúlyozni: igyál sok vizet!
A tünetek:
- Először a torkod fertőzi meg. Így torokfájásod lesz 3-4 napon át.
- Aztán a vírus beleolvas egy orrváladékba, amely belekerül a légcsőbe, majd a tüdőbe tüdőgyulladást okozva. Ez további 5-6 napig tart.
- A tüdőgyulladással magas láz és légzési nehézség jön.
- Az orrdugulás nem olyan, mint az átlagos. Úgy érzed, hogy megfulladsz. Ezért azonnal fordulj orvosi segítségért.
Oszd meg ezt a családoddal és a barátaiddal!
Vigyázzatok magatokra!
